«Перерыв — это не остановка, а снижение нагрузки. Машину нельзя резко остановить на ско...
«Перерыв — это не остановка, а снижение нагрузки. Машину нельзя резко остановить на скорости 150 км/ч» 🚗 Мы поговорили с тренером по общефизической подготовке команды «Сахалин» Юлией Пузановой о том, как выстроить восстановление с умом, не сорвать режим питания и вернуться на поле без травм. Интервью на сайте ЮФЛ - https://yflrussia.ru/posts/1172891 🔗
455 просмотров