Друзья! Дуслар! — 22 июля 2026 г. в 04:39:53.602
Друзья! Дуслар! Вчера в нашем Центре состоялась встреча, посвящённая внутреннему ресурсу и психологическому равновесию. Ведущая — коуч и игропрактик Елена Шумская — провела для участников лёгкое, но глубокое упражнение. Что дала практика каждому? 🔹 Возможность остановиться и честно ответить себе: что действительно важно здесь и сейчас; 🔹 Инструмент, чтобы выходить из состояния тревоги и излишнего контроля; 🔹 Навык находить внутреннюю опору — то, на что можно положиться в себе в любой ситуации. Особенность техники в том, что она не занимает много времени, но даёт ощутимый результат. В финале у каждого осталось своё личное слово или образ — маленький якорь, который теперь будет напоминать об источнике сил 🔥 Благодарим Елену за профессионализм и тёплую атмосферу, а участников — за открытость и доверие.