📱 «Используем гаджеты рационально!» — как прошла встреча с Роспотребнадзором в нашей ш...
📱 «Используем гаджеты рационально!» — как прошла встреча с Роспотребнадзором в нашей школе С 15 сентября по 6 октября Роспотребнадзор проводит «Диктант здоровья — 2026». В нашей школе состоялась важная и очень полезная встреча! К нам пришла Татьяна Александровна Шишкина — ведущий специалист-эксперт ТО Управления Роспотребнадзора по Белгородской области в Валуйском районе. Она провела с учащимися беседу и интересное тестовое задание на тему цифровой гигиены «Используем гаджеты рационально». 📌 Что узнали участники: ✔️ как защитить глаза от негативного воздействия экранов; ✔️ что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает; ✔️ какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора; ✔️ почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура; ✔️ какое экранное время оптимально для детей и взрослых; ✔️ как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность. 💡 Оказывается, чтобы сохранить здоровье в мире технологий, достаточно знать простые правила и применять их каждый день. Ведь гаджеты — это не враги, если использовать их с умом! 🤝 Спасибо Татьяне Александровне за полезные знания и интересный формат! А всем ребятам желаем не забывать про цифровую гигиену — особенно во время учёбы.‼️ #ДиктантЗдоровья2026 #ОГБОУВалуйскаяСОШ4