👣 ВРЕМЯ НЕзависимых - ДЕНЬ ПЕРВЫЙ! — 17 июня 2026 г. в 10:59:45.707
👣 ВРЕМЯ НЕзависимых - ДЕНЬ ПЕРВЫЙ! 17 июня в системе образования Томской области стартовала общероссийская акция «Время НЕзависимых», приуроченная к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом (26 июня). В нашем колледже акция разворачивается как целая неделя челленджей: сегодня – «Шагомер не врет!», завтра - «Вода вместо вредных привычек», в пятницу - зарядка под руководством группы 441, на следующей неделе - час с книгой, встреча со специалистами по профилактике, а в завершение - общий спортивный флешмоб! И первый вызов мы уже приняли. Задание дня - «10 000 шагов к здоровью»... А это около 7 километров пути, примерно 300 килокалорий и серьёзная польза для сердца, сосудов и обмена веществ. Шагомер в телефоне - самый честный счётчик здоровья 📱 Участвовали все - и счётчики показали честный разброс. Часть групп отметилась результатами в несколько тысяч шагов - достойный старт! Скромнее всех по цифрам, но не по духу - мастера по ремонту и обслуживанию автомобилей первого курса - большинство показало 2-4 тысячи шагов. А кто же нашагал больше всех?.. Студенты специальности «Физическая культура» 3 курса - иначе и быть не могло! От 10 000 до 15 000 шагов каждый!!! 🏃 Повара-кондитеры 3 курса тоже не отстают: группа дружно вышла за 10 000+, а их куратор, Мария Александровна, показала собственный шагомер - честные 12 000 🍳 Вот кто у нас знает, как нагуливать аппетит к здоровью! Акция «Время НЕзависимых» - про выбор в пользу себя, и каждое такое решение принимается самостоятельно. Именно из таких и складывается НЕзависимый человек!