🍃На вдохе и выдохе — 1 июля 2026 г. в 08:52:24.210
🍃На вдохе и выдохе 💁Вторая площадка «Активного долголетия» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» в Штабе общественной поддержки ЕР продолжает работу. 🧘В ее рамках пожилые люди под руководством тренера высшей категории Федерации всестилевого каратэ России Николая Пахомова практикуют дыхательную гимнастику. 👉Этот вид тренировок способствует: ⛳укреплению иммунитета и преодолению хронических недугов; ⛳улучшению обмена веществ и когнитивных функций, таких как памяти и внимание; ⛳повышению работоспособности и поддержанию мышц в тонусе. ‼Занятия проводятся бесплатно по вторникам и четвергам в рамках партийного проекта «Единой России» «Старшее поколение», организованного совместно с «Российским Союзом боевых искусств». ☎Посещать занятия могут все желающие представители старшего поколения. Уточнить информацию можно по телефону 8-951-694-34-97. #СмоленскийКЦСОН #АктивноеДолголетиеСмоленск #НашГородСзаботойоСтарших #СтаршееПоколение #ЕдинаяРоссия