👯♀«Умная» разминка — 19 мая 2026 г. в 15:55:09.524
👯♀«Умная» разминка 💁18 мая активисты «золотого» возраста ОГБУ «Смоленский КЦСОН» продолжили занятия нейрогимнастикой под присмотром преподавателя Смоленского государственного университета спорта Елены Федоскиной. ✅Упражнения, которые выполняют пожилые люди, способствует решению целого ряда задач. Среди них: 📍достижение баланса между правым и левым полушариями мозга; 📍поддержание функций памяти, внимания и мышления; 📍улучшение скорости реакции, развитие творческих способностей; 📍повышение настроения; 📍преодоление социальных барьеров. 🥎Использование мячиков в придачу к этому развивает гибкость суставов и кистей рук. #СмоленскийКЦСОН #АктивноеДолголетиеСмоленск #НашГородСзаботойоСтарших
9 реакций