30 сентября 2026 года в рамках «Школы ухода» состоялся тренинг-лекция с элементами инте... — 30 сентября 2026 г. в 08:50:11.513
30 сентября 2026 года в рамках «Школы ухода» состоялся тренинг-лекция с элементами интерактивной игры, групповой работы и практиками саморегуляции на тему «Когнитивные нарушения. Принятие и опора на себя в помощи другим. Эмоциональное выгорание, его причины, отличие от переутомления. Работа с убеждениями. Замена деструктивных убеждений на ресурсные и адаптивные». Участники не только познакомились с теорией когнитивных нарушений, но и на практике отработали приёмы принятия, саморегуляции и работы с собственными убеждениями. Полученные знания и навыки помогут специалистам и родственникам более эффективно и бережно осуществлять уход за пожилыми людьми и инвалидами, сохраняя при этом собственный эмоциональный ресурс. По итогам занятия участники выразили пожелание продолжить цикл встреч «Школы ухода». Отзывы участников: «Очень полезный и тёплый тренинг. Поняла, что, ухаживая за подопечными, важно не забывать и о себе. Техники саморегуляции буду применять на практике». «Очень понравилась работа с убеждениями. Раньше часто винила себя, что делаю недостаточно. Теперь знаю, как заменить эти мысли на поддерживающие. Спасибо большое!» «Доступно, структурированно и по делу. Узнала много нового о когнитивных нарушениях. Очень важны такие встречи, поняла, что я не одинока. Полученную информацию буду внедрять в повседневную жизнь».