ОГБУ "УСЗСОН по Тайшетскому муниципальному округу"
Лайфстайл · 5 октября 2026 г.
Академия успешного долголетия: спортивное мероприятие ко Всемирному дню ходьбы «Вместе ...
Академия успешного долголетия: спортивное мероприятие ко Всемирному дню ходьбы «Вместе весело шагать!» 3 октября для посетителей Центра активного долголетия «Академия успешного долголетия», действующего при Управлении социальной защиты и социального обслуживания населения по Тайшетскому муниципальному округу, состоялось спортивно-оздоровительное мероприятие «Вместе весело шагать!». Встреча была приурочена к празднованию Всемирного дня ходьбы. Спортивный праздник в Центральном городском парке начался с организованной общей разминки. Под руководством специалиста участники выполнили комплекс упражнений, направленных на подготовку мышц и суставов к нагрузке, а также на эмоциональный настрой. После разминки колонна единомышленников в комфортном темпе прошла большой круг по живописным аллеям парка. Погода в этот день благоволила активному отдыху: яркое осеннее солнце, чистое голубое небо и живописные краски золотой осени создали прекрасную атмосферу для прогулки и общения на свежем воздухе. По завершении маршрута была организована коллективная фотосессия, позволившая запечатлеть яркие эмоции, улыбки и чувство единения участников. Финалом мероприятия стало традиционное чаепитие с ароматными травяными сборами. В теплой, дружеской обстановке участники обсудили недавно прошедшие праздничные мероприятия, поделились впечатлениями и наметили совместные планы на ближайшее будущее. Всемирный день ходьбы — это глобальная инициатива, направленная на популяризацию самого естественного и доступного вида физической активности. Регулярная ходьба является ключевым фактором в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, укреплении опорно-двигательного аппарата и поддержании когнитивных функций, что полностью соответствует целям региональной программы Иркутской области «Активное долголетие» на 2025–2030 годы и национального проекта «Семья». Выражаем глубокую признательность всем участникам за оптимизм, жизнерадостность и стремление к здоровому образу жизни. Ждем вас на следующих занятиях в «Академии успешного долголетия»!