Осенняя терапия: учимся собирать… душевное равновесие.
Осенняя терапия: учимся собирать… душевное равновесие. 15 октября в отделении дневного пребывания № 1 прошло занятие, которое сложно назвать просто уроком или игрой. Педагог-психолог Олеся Туз и воспитатель Ирина Рыжкова превратили обычный осенний день в настоящий сеанс исцеления души, организовав тематическое занятие «День собирания осенних листьев». Середина октября — время, когда природа щедро делится с нами красками. Для кого-то это лишь повод для красивой фотосессии, для кого-то — детская забава под ногами. Но для наших специалистов это еще и мощный инструмент психологической работы. Ведь за простым шуршанием листвы скрывается глубокая терапевтическая сила. На занятии мы говорили о психологическом здоровье и о том, как простые действия с природным материалом помогают детям справляться с тревогой и напряжением. Арт-терапия и экотерапия — направления, которые давно доказали свою эффективность.❤️ 🍁 Во-первых, работа с листьями, шишками и ветками задействует мелкую моторику. А через движения пальцев мы активизируем глубинные отделы мозга, отвечающие за регуляцию и самоконтроль. 🍁 Во-вторых, включается сенсорный канал. Шелест сухой травы, запах осенней листвы, тактильные ощущения — всё это действует как мягкое успокоительное, снижая уровень тревоги. 🍁 В-третьих, создается безопасное пространство для выражения чувств. Здесь не нужно ничего говорить, можно просто творить. 🔥Кульминацией встречи стала аппликация с говорящим названием «Состояние души». Создание такой картины из листьев — это возможность выплеснуть эмоции через искусство, минуя слова. Дети с большим удовольствием подбирали оттенки, клеили, фантазировали. Осень — это время собирания. Собирания сил, маленьких радостей и теплых моментов. Иногда именно с такого маленького шага, с прикосновения к простому кленовому листу, начинается путь к душевному равновесию.