ОГБУСО "Заларинский специальный дом-интернат для престарелых и инвалидов"
Без категории · 5 мая 2026 г.
🌟Психолог Юлия Мозгова провела для жителей нашего учреждения психологическую беседу на... — 5 мая 2026 г. в 10:07:54.521
🌟Психолог Юлия Мозгова провела для жителей нашего учреждения психологическую беседу на тему **«Эмоции и стресс, и как ими управлять»**. В ходе встречи были рассмотрены основные причины возникновения стресса, влияние эмоций на общее самочувствие и повседневную жизнь. Юлия рассказала о простых и эффективных способах саморегуляции, поделилась практическими советами по снижению тревожности и сохранению эмоционального баланса. Особое внимание уделялось индивидуальным вопросам жителей, что сделало беседу живой и максимально полезной. Участники получили не только теоретические знания, но и конкретные инструменты для работы с собственными эмоциями и стрессовыми ситуациями.