ОГБУСО "Заларинский специальный дом-интернат для престарелых и инвалидов"
Без категории · 27 мая 2026 г.
🧠 Стоп-стресс: как мы учимся справляться с напряжением на работе — 27 мая 2026 г. в 03:50:13.593
🧠 Стоп-стресс: как мы учимся справляться с напряжением на работе В рамках программы корпоративного здоровья работников на 2026–2029 годы в нашем учреждении прошёл тренинг «Стоп-стресс». Его провела психолог Юлия Мозгова, которая поделилась с коллегами эффективными техниками управления стрессом и эмоциональным состоянием. Участники узнали, как: - быстро распознавать признаки стресса; - использовать дыхательные и релаксационные практики; - поддерживать позитивный настрой даже в сложных ситуациях. Формат тренинга был интерактивным: сотрудники не только слушали теорию, но и пробовали упражнения на практике, делились опытом и задавали вопросы. Такие встречи помогают не только повысить личную устойчивость к стрессу, но и укрепить командный дух. Мы уверены: забота о психологическом благополучии — залог продуктивной и гармоничной работы! 💼✨ #КорпоративноеЗдоровье #СтопСтресс #ЗаботаОКоллегах #ПсихологическаяПоддержка #ЗдоровыйКоллектив