ОГБУСО "Заларинский специальный дом-интернат для престарелых и инвалидов"
Без категории · 22 июля 2026 г.
👩⚕️ *Как сохранить мозг здоровым? Секреты раскрыла наша старшая медсестра!** — 22 июля 2026 г. в 15:01:29.096
👩⚕️ *Как сохранить мозг здоровым? Секреты раскрыла наша старшая медсестра!** Ко Всемирному дню мозга старшая медицинская сестра Оксана Гульцова провела подробную консультацию и рассказала нашим подопечным главные правила долгой памяти: 📝 Упражнения: решайте головоломки, учите стихи и играйте в лото. Мозгу нужна нагрузка! 🥗 Еда: больше жирной рыбы, ягод, орехов и зелени. И поменьше сладкого — сахар враг сосудов. 🏃♂️ Движение: простая прогулка на свежем воздухе работает лучше таблеток для памяти. Спасибо, Оксана Викторовна, за такую полезную беседу! Сохраняйте себе эти простые советы и будьте здоровы 💚
111 просмотров