Многие не раз слышали фразу: «бокал красного вина полезен для сердца». Современная дока... — 30 сентября 2026 г. в 07:03:31.609
Многие не раз слышали фразу: «бокал красного вина полезен для сердца». Современная доказательная медицина этот миф опровергает: безопасной дозы алкоголя для сердечно‑сосудистой системы не существует! Этанол — это токсин, и он напрямую вредит сердечной мышце. Что происходит с сердцем после употребления алкоголя: - учащается пульс- даже небольшая доза повышает частоту сердечных сокращений — сердце работает в усиленном режиме; - растёт давление - алкоголь нарушает регуляцию сосудистого тонуса и провоцирует эпизоды гипертонии; - повышается риск аритмий - есть даже термин «синдром праздничного сердца»: после обильного застолья нередко возникают опасные нарушения ритма, например фибрилляция предсердий; - развивается кардиомиопатия - при регулярном употреблении сердечная мышца истончается, камеры сердца расширяются, насосная функция падает — это и есть алкогольная кардиомиопатия; - ускоряется атеросклероз - алкоголь ухудшает липидный профиль (растёт уровень триглицеридов) и повреждает сосудистую стенку. Важно: эти эффекты возникают не только при хроническом злоупотреблении. Даже разовые «праздничные» эпизоды повышают краткосрочный риск инфаркта и инсульта. Берегите сердце! Лучшая профилактика — минимизация или полный отказ от алкоголя, регулярная активность, сбалансированное питание и контроль давления.