🧠 Неделя сохранения здоровья головного мозга. — 20 июля 2026 г. в 07:05:00.301
🧠 Неделя сохранения здоровья головного мозга. Для пациентов онкологического профиля здоровье мозга — особая зона внимания. Во время лечения и после него многие сталкиваются с такими явлениями, как «химио-мозг» (снижение концентрации, забывчивость) или общая усталость. Это распространённые состояния, и с ними можно и нужно работать. Что помогает поддерживать когнитивные функции: 🔹 Чёткий распорядок дня и достаточный сон. 🔹 Простые тренировки для памяти: заучивание стихов, ведение дневника, игры на внимание. 🔹 Правильное питание: продукты, богатые омега‑3, витаминами группы B, антиоксидантами. 🔹 Общение и социальная активность — они стимулируют работу мозга. Важно: не занимайтесь самолечением и не подбирайте препараты без согласования с врачом. Если вы заметили выраженные изменения в работе мозга, обязательно расскажите об этом своему онкологу или неврологу. 🙏 Мы рядом, чтобы помогать вам на каждом этапе.