✅ Квадрат здоровья: как сон, стресс и питание влияют на нашу жизнь
✅ Квадрат здоровья: как сон, стресс и питание влияют на нашу жизнь 📅 26 июня в Социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних Усольского района прошла лекция в рамках корпоративной программы укрепления здоровья работающих. 💬 Спикером мероприятия стала Марина Владимировна Лубешко — директор АНО «Сибирская академия здорового образа в жизни». Тема её выступления: «Сон, стресс и питание. Квадрат здоровья». ☝ Марина Владимировна предложила 30 слушателям уникальную концепцию «Квадрата здоровья», где каждый угол — это базовая составляющая благополучия: полноценный сон, управление стрессом, сбалансированное питание и физическая активность. 💚 Благодарим Марину Лубешко за полезную лекцию! 📍 Мероприятие организовано при поддержке Иркутского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики имени Ф.Г. Углова. #Лекции@irkmedprof