📅 9 октября в школе № 12 города Ангарска прошла лекция о здоровом образе жизни для 28 ...
📅 9 октября в школе № 12 города Ангарска прошла лекция о здоровом образе жизни для 28 школьников. 💬 Специалист нашего Центра Андрей Николаевич Кудаев рассказал, что такое ЗОЖ на самом деле: ✅ не только спорт, но и правильное питание, ✅ режим дня, ✅ гигиена, ✅ отказ от вредных привычек ✅ и забота о своём эмоциональном состоянии. ☝ Андрей Николаевич объяснил, почему важно высыпаться, как простые привычки влияют на успеваемость и настроение, и почему движение — основа здоровья. 🧡 Благодарим Андрея Николаевича за полезный опыт, данный ребятам. 📍 Мероприятие организовано при поддержке Иркутского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики имени Углова Ф.Г. #Лекции@irkmedprof
98 просмотров