📅 9 октября для коллектива Детского сада № 129 прошла лекция, посвященная здоровому о...
📅 9 октября для коллектива Детского сада № 129 прошла лекция, посвященная здоровому образу жизни и скандинавской ходьбе. Мероприятие прошло в рамках реализации корпоративной программы укрепления здоровья работающих. 💬 Спикером встречи стал специалист нашего Центра Андрей Николаевич Кудаев. В ходе лекции сотрудники детского сада узнали: 👉 Секреты долголетия: как простые ежедневные привычки и правильное питание влияют на работоспособность и самочувствие. 👉 Пользу скандинавской ходьбы: почему этот вид активности считается одним из самых безопасных и эффективных для сердца, суставов и снижения уровня стресса. 👉Правильную технику: как индивидуально подбирать снаряжение и совершать шаги с максимальной пользой для здоровья. 🧡 Благодарим сотрудников Детского сада 129 за живой интерес к здоровому образу жизни. Внедряйте полезные привычки на рабочем месте вместе с нами! Организатором встречи выступил Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики имени Углова Ф.Г. #Лекции@irkmedprof