Эта неделя посвещана сокращению потребления алкоголя и связанной с ним смертности и за...
Эта неделя посвещана сокращению потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Специалисты Молчановской районной больницы собрали самые популярные мифы. 🥂 Миф 1: «Бокал красного вина полезен для сосудов». Правда: Любая предполагаемая польза от ресвератрола в вине нивелируется токсичным действием этанола. Для сердца полезнее виноградный сок или просто прогулка. 🍺 Миф 2: «Пиво — это не алкоголь, а просто напиток». Правда: Пивной алкоголизм развивается незаметно и часто ведет к ожирению, проблемам с гормонами и «пивному сердцу» (увеличению органа в размерах). 🥃 Миф 3: «Алкоголь согревает в мороз». Правда: Сосуды расширяются, теплоотдача растет, и тело замерзает быстрее. Риск обморожения повышается! ❄️ Миф 4: «Чтобы протрезветь, надо выпить кофе». Правда: Кофе лишь бодрит пьяного человека, но не ускоряет выведение алкоголя. Время — единственное лекарство. 🥗 Миф 5: «Плотная закуска не даст опьянеть». Правда: Еда лишь замедляет всасывание алкоголя, но не отменяет его. Итоговая доза-то прежняя: вы выпьете больше, ожидая легкости, а накроет резко и неожиданно. 💊 Миф 6: «Дорогой алкоголь безопаснее дешевого». Правда: Цена влияет на вкус, аромат и степень очистки от сивушных масел (похмелье может быть легче), но токсичность этанола от цены не меняется. Печень перерабатывает один и тот же яд. 🧠 Миф 7: «Алкоголь помогает уснуть». Правда: Спиртное «вырубает», но сон становится поверхностным и рваным. Фаза быстрого сна (отвечающая за восстановление психики) подавляется, поэтому утром вы чувствуете себя разбитым, даже проспав 8 часов. 🧊 Миф 8: «Пиво выводит камни из почек». Правда: Мочегонный эффект пива временный и приводит к обезвоживанию. Из-за нарушения обмена пуринов и фосфатов пиво, наоборот, может спровоцировать рост новых камней. Итог: Единственная безопасная доза алкоголя, по данным ВОЗ, — это НОЛЬ.