Неделю с 24 по 30 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации о... — 25 августа 2026 г. в 10:16:08.552
Неделю с 24 по 30 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации активных видов спорта По данным Росстата за 2025 год, доля взрослых людей с лишним весом составляет 62,5%. При этом, среди детей до 15 лет общий уровень заболеваемости ожирением вырос на 36,1% за шесть лет – с 2018 по 2024 год. Врачи говорят о низкой физической активности и переедании. Два этих фактора влияют на здоровье с самой негативной стороны. Улучшение самочувствия после внедрения физической активности ощущается достаточно быстро. Уже в первые недели наступает быстрая реакция: увеличение уровня эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают стресс. А также повышается энергии и снижается усталость. Даже 30 минут умеренной активности 2-3 раза в неделю принесут хорошие результаты для большинства людей. Большой путь навстречу здоровью начинается с первого шага. Так сделайте его!