🌿 6–12 июля — Неделя профилактики аллергических заболеваний — 6 июля 2026 г. в 07:47:00.818
🌿 6–12 июля — Неделя профилактики аллергических заболеваний 🤧 Что нужно знать об аллергии? Аллергия — это не просто «сезонная простуда». Это реакция иммунной системы на определённые вещества: пыльцу, пыль, шерсть животных, пищу. В июле главными виновниками часто становятся травы: полынь, лебеда, злаки, а на юге — амброзия. 🛡️ Как защититься в сезон аллергии? 🏠 Дома: держите окна закрытыми, особенно в сухую и ветреную погоду. Используйте очистители воздуха и делайте влажную уборку. 🚗 В дороге: закрывайте окна в машине, используйте кондиционер с фильтром. 👕 После улицы: вернувшись домой, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду. Прополощите рот и промойте нос. 👓 На улице: носите солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попадала в глаза. 🥗 Питание: будьте внимательны к продуктам, которые могут вызывать перекрёстную аллергию. 🩺 Главное правило При первых симптомах (насморк, чихание, зуд глаз, сыпь) не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу! #ОГБУЗРакитянскаяЦРБ