🍷 7–13 сентября — Неделя сокращения потребления алкоголя.
🍷 7–13 сентября — Неделя сокращения потребления алкоголя. Важно напомнить, что алкоголь является причиной высокой смертности и фактором риска более 200 заболеваний, включая рак груди и кишечника. Безопасной дозы не существует: даже небольшие порции повышают риски для здоровья. Разрушаем мифы: Отравление вызывает не только «некачественный» алкоголь. Причиной большинства смертельных отравлений является обычный этиловый спирт в чрезмерных дозах. Почему люди пьют? Чаще всего из-за тревоги, стресса и депрессии. Спастись от этого помогают спорт, любимое хобби, режим дня и «цифровой детокс». 🤝 Помните: из любой ситуации есть выход. В России работают бесплатные и анонимные службы психологической помощи (взрослым и детям), в том числе онлайн. Берегите себя!