🫁 Неделя сохранения здоровья легких: 21–27 сентября 2026
🫁 Неделя сохранения здоровья легких: 21–27 сентября 2026 Дыхание — это жизнь, но мы часто вспоминаем о здоровье легких, когда появляется кашель или одышка. Давайте уделим этому внимание прямо сейчас! Главные враги наших легких: 🚬 Курение. За год в легкие попадает около килограмма табачных смол. Это разрушает альвеолы и сужает бронхи. 💨 Вейпы и электронки. Жидкости для них не предназначены для вдыхания. Токсины из пара вызывают хронический бронхит, астму и повышают риск ХОБЛ. 🏭 Загрязненный воздух и респираторные инфекции. Почему это важно? Риск тяжелой пневмонии возрастает при наличии сердечной недостаточности, диабета, гипертонии и ожирения. А смертность от болезней легких остается чрезвычайно высокой. Что делать для профилактики? ✅ Отказаться от вредных привычек. ✅ Проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. ✅ Следовать календарю прививок. ✅ Следить за здоровьем верхних дыхательных путей и полости рта. Берегите себя и дышите легко! 💙