Июнь: что я успел разобрать между ПМЭФ и операционной 🫀
Июнь: что я успел разобрать между ПМЭФ и операционной 🫀 Месяц вышел плотным. Я показал наш браслет "Ньюмен" вице-премьеру на ПМЭФ а между делом разобрал для вас то, от чего реально зависит, доживёте ли вы до спокойной старости. Собрал главное в одном месте. Поехали. 🦵 Отекают ноги к вечеру? Это не "просто устал". Когда отёк - первый сигнал, что сердце не справляется: 5 причин, 6 тревожных признаков и почему отёк лёгких - это уже скорая. ✈️ Сезон отпусков - читайте обязательно. Аспирин НЕ спасает от тромба, который убивает в самолёте. Что реально работает в перелёте: компрессия, режим воды и движение каждые 30 минут. 🩺 А теперь спорное, но важное. Почему давление убивает сосуды быстрее холестерина и откуда берутся 38-летние с полностью забитыми артериями. 📖 И история, которую стоит дочитать до конца. Инфаркт не бывает внезапным: дисциплинированный мужчина 52 лет с идеальными анализами оказался в 12 раз опаснее среднего - всё из-за фактора, который не видят обычные обследования. А самое свежее - только что 👇 🫀 «Жизнь после стента» — вышло в субботу. Что можно и чего нельзя, когда внутри артерии стоит каркас: спорт, лекарства, перелёты, нагрузки без мифов и страшилок. Смотреть. Внутри чек-лист, протокол и наклейка на холодильник. Кстати, о протоколах. К главным темам месяца у меня готовы памятки короткие, чтобы распечатать и повесить на холодильник. В нужный момент не паникуете и не гуглите, а просто смотрите. Заберите те, что вас касаются, это бесплатно: 🏖 Тромбоз в отпуске - как не привезти с моря тромб. 🧠 Протокол от инсульта - распознать за минуту и успеть в золотые 4,5 часа. 🫀 Жизнь со стентом - памятка для тех, у кого стент уже стоит или только планируется. Возьмите хотя бы один, пусть висит на виду. Так знания работают, а не лежат "на потом". А теперь честно. Видео и протоколы отвечают на вопрос "что бывает" и "что делать вообще". Но почти в каждом комментарии:- "а что делать именно мне?". На канале я не могу разобрать ваш случай: ни анализов, ни истории, ни деталей. Поэтому есть "Приёмная" - закрытый круг, где я каждую неделю разбираю реальные случаи подписчиков и отвечаю напрямую. Не вместо вашего врача, а чтобы вы понимали, что происходит с вашим сердцем. Если устали гадать и хотите разобраться спокойно и по делу - загляните в "Приёмную". Что взяли себе за этот месяц? Пишите в комментариях 👇 @Ognerubov_dr Дмитрий Огнерубов - кардиохирург, к.м.н., 1400+ операций