🧘 Йога на набережной: превращаем стресс в искусство — 28 июля 2026 г. в 08:04:12.097
🧘 Йога на набережной: превращаем стресс в искусство Хватит смотреть в монитор — пора расслабиться и привести мысли в порядок на свежем воздухе. 1 и 2 августа на набережной у «Журавлей» пройдет бесплатный марафон спокойствия и дзена. Тренер Анастасия Аркатова поможет размяться, выплеснуть эмоции через медитативное рисование и просто отдохнуть за чашкой чая. В программе: 🔺Суставная йога — чтобы почувствовать легкость в теле. 🔺Чайная церемония — повод пообщаться в приятной компании. 🔺Интуитивное рисование — творческая перезагрузка для каждого. Расписание: 🔺Суббота, 1 августа: 11:00–12:00 🔺Воскресенье, 2 августа: 12:00–13:00 Берите с собой коврик или плед (если забудете — не беда). Вход свободный, регистрация не требуется.
12 просмотров