📍 НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ — 18 июля 2026 г. в 18:11:32.366
📍 НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ У меня есть собственные методы борьбы со стрессом и тревожностью. Я рассказываю о них своим близким, знакомым, клиентам. ✔️ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ДЕТОКС Я запретила себе читать новости. Любые. Журналист по образованию я знаю, как их писать. Не читаю - потому что мне мое спокойствие и ребенка дороже. Нас сознательно запугивают. Это просто нужно осознать. ✔️ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ДЕТОКС Стресс сидит очень глубоко. В клетке. И если есть по жизни тревога, то никакие медитации, спорт и прочее просто так не помогут. Все в комплексе. Одна из важнейших систем в организме - нервная! ✨ Убирать СТРЕСС - задача номер 1. ✔️ ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ Для меня существует только Вода! Я не могу без нее. Ванная, баня, аквапарки - неважно что. Главное - вода. Не врите себе никакими шопингами, если есть стресс. Тело не врет. Оно все запоминает. 💫 В бога я начала верить, когда ЗА СУТКИ до трагедии на Дубровке мы с подругами были на мюзикле «Норд Ост». ЗА СУТКИ. Террорист спокойно сидел рядом на балкончике. ❗️С того самого момента никакие вирусы, аварии, денежные проблемы, летающие объекты не могу вызвать страх. Потому что есть Вера. БУДЕТ, ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ. 🌹 Если ты живешь и тебя оставили тут, значит, для чего-то или для кого-то это нужно! Для Тебя это нужно! Для людей это нужно! Не только потреблять, а помогать! 🫶🏻