Кортизол не дремлет 🌹
Кортизол не дремлет 🌹 Первое, что я советую своим клиенткам на консультации по индивидуальному стилю - начать с тела и убирать все и всех, что дает стресс. Да,да и еще раз да! Почему?! Потому что тело не врет. У 99% базовые архетипы очень слабые. А это означает нет внутренней опоры. Ее надо создавать, чтобы было «то пальто»! Чтобы внешнее было красивое оно должно сочетаться с внутренним истинным вашим природным Я, а уже потом юбочки, цветочки, кроссовочки. Уметь ждать, меняться и учиться слышать свое тело - на это нужна смелость и система. Не пойдете вы дальше, если нет опоры. Все равно система даст сбой. Процессы в нашем теле медленные, как и осознания. А мы часто по газам, по газам. Правило номер один - убрать стресс! Да, иногда это полностью поменять окружение, целевую аудиторию, жизнь… На это нужна смелость. 🥊 У меня сегодня МФР и комплекс от любимого тренера) #ресурсныйгардероб