Почему страх в общении не уходит? — 18 апреля 2026 г. в 07:45:50.594
Почему страх в общении не уходит? Чаще всего страх появляется не из-за людей вокруг. Он возникает в тот момент, когда всё внимание уходит на себя: как я выгляжу, что скажу, как меня оценивают. И тогда включается контроль → появляется напряжение → теряется контакт. ✅ Есть простой, но важный способ: перевести внимание с себя на партнёра. Не «как я сейчас», а: — что говорит человек — как он реагирует — что происходит между нами ✨ Когда внимание уходит вовне, напряжение начинает снижаться. Потому что больше не нужно постоянно контролировать себя. И в этот момент появляется живой диалог — без зажатости и лишнего страха. На занятиях мы это отрабатываем через практику ( упражнения, этюды), чтобы это стало привычкой не только в зале, но и в жизни 🤍 На фото детская группа от 10 до 15 лет - работа с партнером в этюдах. Как считаете, в этот момент они думают о том, как выглядят? 😉