➕и ➖ или что такое счастье ♾️❓
➕и ➖ или что такое счастье ♾️❓ Многие привыкли думать, что счастье - это результат стечения обстоятельств. Например удачная любовь, деньги, здоровье или одобрение окружающих. А если присмотреться, то счастье - это не приз в конце гонки. Это внутренняя опция, которую мы либо включаем, либо блокируем. В основе этой блокировки лежит простая математика Души - выбор между знакомым «минусом» и пугающим «плюсом». И, как ни парадоксально, большинство из нас ежедневно выбирает ➖ Почему? Придется ответить прямо 🤣 Потому, что самое страшное в счастье, его абсолютная доступность❗️ Если счастье внутри, то нам не на кого переложить ответственность за его отсутствие. Сказать «я несчастлив, потому что у меня нет денег или отношений» легко. Сказать «я несчастлив, потому что я сам запрещаю себе радоваться тому, что у меня есть» - требует огромной смелости. Разрешить себе счастье - значит признать, что вы уже достаточно хороши прямо сейчас, без условий. Это акт внутреннего согласия с жизнью. Это тот самый ➕ который многие так редко ставят перед собой. Счастье, это категория Любви и она не эмоциональная, а волевая. Это не подарок судьбы и не результат стечения обстоятельств. Это внутреннее состояние, доступ к которому открывается ровно в тот момент, когда разрешаешь себе его чувствовать. Всё остальное - лишь игра ума, которую мы называем «плюсом» и «минусом». Раскрою больше, механизм дихотомии «хочу» и «не хочу». МАХ коротко 🤣 ➕Режим «Хочу». Человек включает ресурсное состояние. Мозг не ищет виноватых, он ищет решения. Возникает движение, энергия, поток. Именно в этом состоянии рождается подлинное счастье как производная от вовлеченности в процесс. ➖Режим «Не хочу». Здесь включается мощная защита. Мозг гениально аргументирует, почему ничего не получится. Человек находит тысячи причин сохранить текущее положение. Даже если оно некомфортно, оно привычно, а значит - безопасно. Истинная причина нежелания двигаться - страх. То есть, мы видим отказ от движения маскирующийся под благое «сохранение принципов» (власти, денег, секса, связи) или «верность себе» (признания, уважения, удовольствия и удовлетворения). В действительности же, на деле это страх перед истинными ценностями и работой над собой (= и в н.в. от этого все равно никуда не уйдешь =). Человек цепляется за старые программы как за якорь (иллюзорную опору), чтобы не плыть в открытое море (принятие). Когда внутреннего стержня нет (истинной верности себе), начинаются качели: сегодня - взлет, завтра - падение. Самооценка скачет в такт с внешними обстоятельствами. А чтобы сбить остроту этого дисбаланса, приходит потребность в замещении… В состоянии внутреннего вакуума человек ищет того, кто или что поможет ему расслабиться и забыться. Только это - лишь суррогат. Он дает вспышку дофамина, а затем требует новой дозы❗️ И чем больше таких «замен», тем дальше человек от себя настоящего. Истинное счастье - тихое и устойчивое. Вы можете обратиться ко мне и мы можем об этом побеседовать. Желаю вам не искать счастья, а разрешать себе его замечать. Каждый день. Без условий. Желаю вам выбирать «хочу» ➕ даже когда страшно. Потому что тот, кто хочет, всегда находит решение. И именно в этом движении рождается настоящая жизнь. А если вдруг потянет остаться в старом, удобном ➖ Желаю вам смелости спросить себя: «Это правда я? Или это программа?» Пусть ваши ценности будут вашими, а не навязанными. И пусть внутри будет стержень, который не качается от внешних ветров. А если накроет усталость. Желаю вам не искать замены настоящему теплу в быстрых удовольствиях. Лучше остановиться, выдохнуть и вспомнить о том, что вы уже достаточно хороши, чтобы быть счастливыми прямо сейчас. Счастье, оно не в конце пути. Оно в том, как вы идёте. Будьте собой. Это самое премиальное, что у вас есть.