Когда вокруг происходит то, на что ты не можешь повлиять... — 27 июля 2026 г. в 02:00:01.188
Когда вокруг происходит то, на что ты не можешь повлиять... Я заметила: чем больше событий, которые я не контролирую, тем сильнее хочется сжаться, уйти в себя, закрыться. Но есть другое — тоже реакция, но более осознанная. Сосредоточиться на том, что реально могу изменить. На себе. На доме. На близких. Я стала спрашивать себя: - Что я могу сделать для себя сегодня? - Что я могу улучшить в доме? - Куда могу сходить с детьми? И знаете, это возвращает опору. Простое: - убрать в комнате, чтобы дышать легче - приготовить то, что давно хотела - сходить с дочкой в кафе, где давно не были - посмотреть фильм вместе -сделать сад на балконе Это не побег от реальности. Это умение оставаться в своей жизни, даже когда вокруг шторм. А что вы делаете, когда хочется спрятаться от происходящего? Напишите, мне очень интересно 👇