Это медитация?
Это медитация? Такой вопрос появился под прошлым постом. Не совсем. В практике мы действительно входим в медитативное, гармонизирующее состояние и работаем через тело, чувства, ощущения и образы, которые проявляются в процессе. Но этим практика не ограничивается. Есть ещё один важный элемент - тета-загрузки. Они помогают познакомиться с новым состоянием и настроиться на позитивные изменения через наиболее безопасные для вас варианты и сценарии их реализации. Поэтому медитативное состояние здесь - часть процесса. Сама практика значительно шире. В пятницу познакомлю вас с тета-загрузками в формате интерактива.
65 просмотров