Сегодня утром была на фотосессии с девочками на пикнике, а после разбирала фотографии. ... — 18 июля 2026 г. в 11:35:22.852
Сегодня утром была на фотосессии с девочками на пикнике, а после разбирала фотографии. И волей-неволей начала читать новости. То в Москве сгорел крупный склад. То в ленте Reels люди рассказывают о банкротствах компаний в Тюмени. То новости о драках на заправках и в магазинах. То снова обсуждают качество воды после сильных ливней, с которыми городская инфраструктура пока не справляется. И в какой-то момент ловишь себя на мысли: я не могу повлиять ни на одно из этих событий. Но каждое из них понемногу влияет на мое состояние. Кажется, что вокруг становится все больше тревоги, раздражения и недовольства. Люди чаще живут в напряжении, быстрее устают, острее реагируют друг на друга. И если бесконечно прокручивать такую ленту, то постепенно начинаешь смотреть на мир через призму плохих новостей. Поэтому сегодня я в очередной раз напомнила себе простую вещь: важно быть в курсе происходящего, но еще важнее — не позволять новостям управлять своим внутренним состоянием. Есть то, что мы не можем изменить. И есть то, на что можем влиять каждый день: свое отношение, свои решения, своих близких, свою работу и свою жизнь. Берегите свою психику. Сейчас это становится такой же важной привычкой, как следить за своим физическим здоровьем.