Замечали, мы первые минуты дня часто сразу отдаём чужим сообщениям, новостям и требова...
Замечали, мы первые минуты дня часто сразу отдаём чужим сообщениям, новостям и требованиям? Попробуйте сегодня оставить десять минут себе. Не обязательно медитировать или вести дневник. Просто не впускайте входящее мгновенно. Умойтесь, посмотрите в окно, почувствуйте, как вы проснулись. Сначала появитесь в своем дне сами.
4 просмотров