Перезагрузка✨ — 17 июня 2026 г. в 04:46:50.045
Перезагрузка✨ Чувствуете, что пора остановиться и выдохнуть? Пришло время заглянуть внутрь себя и подарить своему телу ту заботу, которую оно так ждет. Женсовет Октябрьского района Уфы (Общественная организация «Уфимский городской Союз женщин») запускает Цикл встреч «Перезагрузка». Первая встреча на тему «Гармония души и тела» объединит заботу о телесном здоровье с внутренним равновесием. Вас ждет насыщенная тренировка на свежем воздухе, которая прокачает все тело: ▫ Миофасциальный релиз ▫Подвижность суставов ▫ Силовые и функциональные упражнения ▫ Стабилизация и укрепление ▫ Растяжка всего тела 🗓Когда: 18 июня в 10:00 📍Где: Парк им. Лесоводов Места ограничены. Ссылка на регистрацию: docs.google.com/forms/d/e/.... Приходите на перезагрузку и проведите лето в гармонии с собой🌿 #советженщинуфы