Мы все любим улыбаться и смеяться, но что мы знаем о положительных моментах радости - о... — 26 июня 2026 г. в 09:31:16.998
Мы все любим улыбаться и смеяться, но что мы знаем о положительных моментах радости - об улыбке и смехе? В лагере «Планета детства» медицинской сестрой была проведена с детьми беседа «От улыбки станет мир светлей». Ребята узнали, что когда человек смеётся и улыбается, в организме повышается уровень серотонина, важнейшего нейромедиатора. Это гормон часто неофициально называют «гормоном счастья». Смех и улыбка полезны для всех. Когда человек улыбается, его мозг думает, что произошло чудо, и выделяет «гормон радости». Улыбка заразительна - стоит улыбнутся одному, как все вокруг начинают улыбаться в ответ. Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние смеха на здоровье человека: улучшается кровообращение, понижается уровень сахара в крови, улучшается сон, уменьшается уровень стресса. Кроме того, улыбка и положительные эмоции повышают в организме уровень антител, борющихся с инфекциями, и улучшают работу иммунной системы. После беседы детям было предложено достать из коробочки сюрприз в виде смайлика и изобразить мимикой своего лица этот смайлик. Ребята получили заряд хорошего настроения и бодрости на целый день. Улыбайтесь, смейтесь, радуйтесь, и жизнь покажется намного приятнее!