🌱Вебинар «Активизация внутренних и внешних ресурсов в кризисе» — 28 июля 2026 г. в 08:47:36.875
🌱Вебинар «Активизация внутренних и внешних ресурсов в кризисе» В ОКУСО "Центр сопровождения и инноваций" в рамках проекта "Создание игротерапевтической службы "Мы рядом"", реализуемого при грантовой поддержке Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, педагог-психолог Константинова С.П. провела вебинар для замещающих родителей и специалистов Центра. Главной темой обсуждения стала модель психологической устойчивости BASIC Ph израильского психолога Мули Лаада. Это инструмент, который помогает увидеть шесть каналов (есть у каждого человека), через которые мы можем черпать силы в кризисной ситуации. 🕊️ Что это за каналы? 🔹 B – Belief (Вера и ценности) — опора на убеждения, смыслы, веру, предназначение. «Я справлюсь, потому что это мой путь». 🔹 A – Affect (Эмоции) — способность выражать чувства: плакать, смеяться, говорить о страхе, рисовать, слушать музыку. Не подавлять, а проживать. 🔹 S – Social (Социальная поддержка) — опора на других: семья, друзья, коллеги, профессиональные сообщества. Делиться и чувствовать себя частью группы. 🔹 I – Imagination (Воображение) — творчество, фантазия, юмор, визуализации, игра. Канал, который помогает не только детям, но и взрослым. 🔹 C – Cognition (Когниции, мышление) — анализ, сбор информации, планирование, поиск логики. Разобраться и составить план. 🔹 Ph – Physical (Телесность) — физическая активность, движение, сон, питание, дыхание, релаксация. Всё, что связано с телом и его потребностями. Часто мы используем только 1-2 канала, забывая про остальные. А кризис — это тупик, когда привычный способ перестаёт работать. BASIC Ph — это знание, куда можно опереться, когда земля уходит из-под ног. И чем больше таких опор, тем свободнее мы себя чувствуем. #Игротерапевтическая_служба