Грудное молоко🤱 : иммунитет, развитие, привязанность! — 5 августа 2026 г. в 06:05:02.973
Грудное молоко🤱 : иммунитет, развитие, привязанность! С 1 по 7 августа ежегодно проходит Всемирная неделя грудного вскармливания. Её инициировали ВОЗ и ЮНИСЕФ, а поводом стало принятие в 1990 году Инночетийской декларации, направленной на охрану и поддержку грудного вскармливания. Сегодня эту инициативу поддерживают более чем в 170 странах. 🗣️ Почему важно об этом говорить с психологической точки зрения? Грудное вскармливание — важный первый опыт взаимной связи: так начинается эмоциональная история мамы и продолжается каждый раз, когда мама и малыш вместе дышат в унисон 💠 Но на фоне такой биохимии рождаются сомнения: ➰Достаточно ли молока? ➰Хватит ли мне энергии? ➰А как это скажется на моей внешности? Часто маме становится стыдно, что она не может преодолеть свои сомнения, и всё это может сильно подтачивать уверенность и усиливать тревогу. Но тревога не означает плохое родительство. Это сигнал организма: нужно внимание, поддержка и добрый взгляд со стороны, а не критика. Здесь особенно важно создать наилучший психологический климат для женщины! ✨Как поддержать путь к благополучию? ✨ Таким вопросом задавалась молодая мама, с которой в этот непростой период работала психолог нашего центра. И вот какие выводы она сделала из личного опыта: 1) Слушайте свое тело и ребенка: кормление по требованию, если это возможно, и уважение к темпу малыша 2) Наладьте опору: честный разговор с партнёром или близкими о том, как они могут помочь (ночной сон, бытовые задачи, питание) 3) Следите за эмоциональным состоянием 4) Присоединяйтесь к сообществу: обмен личными, непубличными историями в безопасной атмосфере помогает почувствовать, что вы не одна Кормление с ориентацией на ощущение собственного тела учит маму доверять своим решениям и интуиции, а регулярный контакт с материнским теплом и окситоцином помогает ребенку лучше регулировать эмоциональные состояния, взаимодействие с мамой во время кормления стимулирует сенсорное развитие ребенка и формирование нейронных связей. 🫠 Природа никогда не ошибается и наделяет женщину и такими замечательными способностями.