Как же мне приятно получать ваши положительные отзывы и слова благодарности! — 27 марта 2026 г. в 18:22:09.014
Как же мне приятно получать ваши положительные отзывы и слова благодарности! Принимаю и ценю каждое слово, в которое вы вкладываете частичку своей радости, души и драгоценного времени. Спасибо вам большое за признание моего вклада в улучшение качества вашей жизни. ❤️❤️❤️ Сегодня я хочу поделиться с вами мыслями на тему зависимости от мнения окружающих. Многие люди боятся этого, думая: «Если я стану зависеть от оценки других людей, то мне придётся позабыть о своих желаниях, интересах и стать „угодником“, лишь бы мной были довольны». И в этот момент включаются сильнейшие защитные механизмы, которые начинают управлять нами: • Я не пятитысячная купюра, чтобы всем нравиться; • Главное, чтобы мне было хорошо; • Да, я такой! Не нравится – не моя проблема; • Пусть что хотят, то и думают… ❗️Важно в этом процессе увидеть две крайности, которые уводят нас от самого главного, создавая это противоречие. С одной стороны, каждый человек хочет, чтобы его любили и принимали, и в то же время отстаивает своё право на неприкосновенность. Когда я только начинал свою психологическую карьеру, клиенты благодарили партнёров, с которыми я работал. Конечно, меня ставили в пары с более опытными мастерами, но мне тоже хотелось слышать приятные слова. Разные мысли тогда были в моей голове… И про зависть, и про обиды, и про свою незначимость, а в какой-то момент я делал вид, что не очень-то и хотелось, мол, я выше всего этого. Как я рад, что это недолго продолжалось и на очередной своей терапии я осознал: быть «зависимым» (согласитесь, неприятное слово) – это нормально. Мне очень понравилась идея, что сколько себя ни обнимай, но объятия другого человека этого не заменят, сколько себе ни говори, что «я молодец», – чувств от похвалы и поддержки это не даст. Жить, опираясь только на собственный ресурс, – это путь одинокого человека. А полностью отдаться ожиданиям одобрения другого – это тоже не жить. В чём кроется секрет? На прошлой неделе я проводил в Ижевске очную терапевтическую группу. Мне очень хотелось провести занятие качественно, чтобы каждый участник был доволен полученным результатом. Когда я так себя настраиваю на работу, это придаёт определённое волнение и включает все ресурсы и знания, которыми я обладаю. Я полностью отдаюсь процессу. И в этот момент фокус внимания находится не на угождении как таковом, а на ответственности, которая проявляется в том, чтобы быть максимально полезным. Этот процесс придаёт мне сил и наполняет ресурсами для постоянного развития своих компетенций, помогает чувствовать удовлетворение от качественно проделанной работы. Открывая свой новый кабинет, я продумывал каждую деталь, чтобы клиент, пришедший ко мне, чувствовал себя комфортно и приятно. Поэтому я хочу вам пожелать не бояться угождения, а расценивать это как ресурс для своего роста – как в профессиональной деятельности, так и в семье и в общении с друзьями, демонстрируя свои самые лучшие качества и таланты. Я называю это состояние так: чувствовать свою значимость перед делом и другими людьми, но не требовать подтверждения этой значимости. Тогда благодарность становится не целью, а приятным бонусом за те добрые дела, за которые вы себя уважаете и цените! Приложите в ближайшие дни усилия, порадуйте своих близких, отнеситесь со всей душой к делу, которым вы занимаетесь, почувствуйте себя достойными, и примите восхищение и благодарность, признавая тот факт, что это очень приятно. А я с гордостью поделюсь в комментариях сообщениями, которые получаю. P. S. Я очень люблю делать подарки, и это моя особенная ценность. На фото я и мои ижевские друзья. После работы мы встретились, чтобы отпраздновать день рождения Владимира. Я счастлив тем, что подарок понравился имениннику, ведь очень хотелось сделать ему приятно 😀. А полученная благодарность только усилила приятные чувства этого вечера!