Уже полюбившаяся многим представителям старшего поколения нашего округа «Прогулка с док... — 22 июля 2026 г. в 13:40:19.614
Уже полюбившаяся многим представителям старшего поколения нашего округа «Прогулка с доктором» вновь состоялась в парке Маршалково. В любую погоду это отличная возможность совместить приятное с полезным: насладиться природой, пообщаться и получить ценные советы от профессионала. Вдохновитель проекта — депутат областной Думы, главный врач второй городской больницы Ольга Владимировна Мевша — всегда лично участвует во встречах. Сегодняшняя прогулка была посвящена двум важнейшим темам: 📌 Травмы и реабилитация. Как избежать падений ? Что делать, если ушиб всё-таки получен? Ольга Владимировна рассказала о простых упражнениях для укрепления суставов и мышц, которые можно выполнять самостоятельно, чтобы поддерживать активность и бодрость. Особое внимание уделили правилам первой помощи до приезда врачей. 📌 Безопасность при угрозе БПЛА и ракетной опасности. Это та тема, где лишних знаний не бывает. Участники проговорили чёткий алгоритм действий по сигналу тревоги: как быстро сориентироваться, где находятся укрытия, почему важно держаться подальше от окон и не снимать происходящее на телефон. Спокойствие и знание правил спасают жизни. Такие встречи — больше чем просто прогулки. Это настоящий клуб активного долголетия, где каждый может задать волнующий вопрос и почувствовать заботу.