Сама я начала ухаживать за своей кожей после 42х. Нет, до этого тоже, конечно, что-то д... — 5 августа 2026 г. в 10:46:07.145
Сама я начала ухаживать за своей кожей после 42х. Нет, до этого тоже, конечно, что-то делала. Набегала к косметологам на чисткиуходыуколы. Скупала разные дорогие банки для домашнего пользования, которые почему-то копились на полке. И вроде бы я что-то делала, ухаживала, но кожа с каждым годом угасала все больше. Вялая, тусклая, рыхлая, нездорового цвета. Грусть… Сейчас, когда ко мне обращаются девочки за 40+ с вопросом: Что делать? С чего начать? Я никогда раньше толком не ухаживала… (смущаясь). Я их прекрасно понимаю и помню эти чувства недовольства собой и желание начать меняться. Но с чего начать? И есть ли в этом смысл? Эти сомнения не отпускали. Было время, когда молодость нам прощала все. Но, к сожалению, это время заканчивается и далее требуется прикладывать небольшие, но правильные усилия, чтобы выглядеть свежо, красиво и радоваться своему отражению. Если вы задаетесь вопросом с чего начать в 40-50-60 лет, не нужно корить себя за упущенное время. Начинать никогда не поздно. Это я знаю абсолютно точно. Могу подтвердить и своим примером и примерами моих клиентов 65+ Совет для начинающих: Выстроить базу ухода, на ней восстановить внутренний потенциал кожи, зарядить ее ресурсами. А затем уже подключать активные сыворотки и ретиноиды. БАЗА ЭТО: Ежедневно: 1. Неагрессивное, бережное умывание 2. Хороший тоник после каждого умывания (даже если умылись просто водой) 3. Крем, который подходит вам по типу, состоянию кожи и закрывает все базовые потребности (антиоксидантная защита, борьба с хроническим воспалением (скрытые возрастные процессы), многоуровневое качественное увлажнение, защита барьера, питание, работа с микроциркуляцией) Еженедельно 1-2 раза вечером, все что помогает отшелушиванию и запускает процессы обновления (энзимные пилинги, аха кислоты). С возрастом роговой слой утолщается, мертвых клеток на поверхности скапливается все больше, поэтому кожа теряет сияние, здоровый цвет, становится более грубой и тусклой. Для начала восстановите физиологический потенциал кожи. И только потом вводите в уход активные сыворотки и ретиноиды. На удобренной почве урожай всегда раньше, больше и слаще😉