Иногда кажется, что ты уже взрослый, всё понимаешь и вообще-то должен уметь справляться.
Иногда кажется, что ты уже взрослый, всё понимаешь и вообще-то должен уметь справляться. Но потом жизнь такая: — опять согласился, хотя хотел сказать «нет»; — снова потратил больше, чем планировал; — терпишь то, что давно пора менять; — пытаешься пережить очередной кризис и делаешь вид, что всё нормально; — а вечером понимаешь, что сил не осталось вообще. И самое неприятное — ты ведь всё понимаешь. Знаешь про личные границы, эмоциональное выгорание, самооценку, тревогу и здоровые отношения. Только знать — не всегда значит уметь применять это в жизни. По соотношению теории и практики мне понравился этот блог психолога. Здесь без волшебных советов о важном: Что значит по-настоящему любить себя Почему человек надолго зависает в негативных эмоциях Что важно сделать, чтобы вырасти Если вам тоже интересно не просто читать о психологии, а лучше понимать себя и свои реакции и корректировать их, загляните https://max.ru/id230503532180_biz Возможно, найдёте там ответ на вопрос, который давно не даёт покоя.