Безделье полезно для здоровья — психологи
Безделье полезно для здоровья — психологи Лень наконец-то реабилитировали. Оказывается, когда вы лежите на диване, смотрите в потолок и игнорируете весь мир, вы не ленитесь. Вы проводите внутреннюю ревизию мозга. В это время мозг сортирует воспоминания, перерабатывает эмоции и разгребает свой «чердак». А если постоянно быть продуктивным, можно начать тупить, всё забывать и раздражаться по пустякам. Психологи советует выделять два часа в неделю на запланированное безделье. Без работы, уборки, соцсетей, спорта и саморазвития.
2 708 просмотров