📱 Россиян призвали не читать рабочие чаты по дороге в офис, чтобы не впасть в апатию
📱 Россиян призвали не читать рабочие чаты по дороге в офис, чтобы не впасть в апатию Психологи советуют не начинать рабочий день ещё в метро или автобусе. Постоянная проверка сообщений и почты может усиливать раздражение, усталость и чувство беспомощности. Вместо этого предлагают слушать музыку, аудиокниги, выходить на 10 минут раньше, немного гулять и радовать себя утренним кофе. Совет, конечно, замечательный. Только попробуй не ответить начальнику. До апатии дело может и не дойти — сразу появится масса свободного времени на прогулки и аудиокниги.
6 714 просмотров