ОЛ

Олеся Лосева. Обо всём немного

Медиа · 1 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😴 Врачи рекомендуют спать на работе

😴 Врачи рекомендуют спать на работе Специалисты советуют устраивать днём короткий сон на 20–30 минут. Это помогает восстановить бодрость, улучшить концентрацию и продуктивность. Но увлекаться не стоит. Если проспать слишком долго, можно проснуться ещё более разбитым. Осталось лишь объяснить начальству, что вы не бездельничаете, а повышаете эффективность компании. Вот завтра и проверим!