ОЛЕСЯ РЕКОМЕНДУЕТ| ДОХОД С NL•ПОХУДЕНИЕ•МОЛОДОСТЬ•ЗДОРОВЬЕ
Лайфстайл · 8 июля 2026 г.
Семена чиа - это суперфуд, который выполняет сразу три важные функции: очищение, насыще... — 8 июля 2026 г. в 04:20:32.738
Семена чиа - это суперфуд, который выполняет сразу три важные функции: очищение, насыщение и питание организма жирными кислотами. 1. Эффект «щётки» для кишечника: При контакте с жидкостью семена чиа выделяют много слизи и увеличиваются в объеме. Образующийся гель:Мягко обволакивает стенки желудка и кишечника.Работает как губка, собирая и выводя токсины. Стимулирует перистальтику, помогая бороться с запорами. 2. Контроль аппетита: Разбухая в желудке, чиа создают длительное чувство сытости. Это помогает удерживать дефицит калорий, если вы пьете этот комплекс ради похудения, и защищает от переедания. 3. Полезные жиры и микроэлементы: Даже в измельченном виде (в порошке) чиа остаются источником: Омега-3 жирных кислот (альфа-линоленовая кислота), которые снижают уровень воспалений в организме. Кальция и магния, необходимых для нервной системы и костей.