Хочу похвастаться, как идут мои тренировки.
Хочу похвастаться, как идут мои тренировки. Я в сентябре начала тренироваться каждый день, пусть по 20 минут, но каждый день. Так вот! Whoop, который я не снимаю вообще и который меряет все мои показатели организма, говорит, что темп старение по биологическим показателям по сравнению с августом у меня 0,4🔥🔥🔥 А 0,4 это прям оооочень хорошо!! Так что, девочки, ходим 10к+ шагов и занимаемся каждый день, но по-немногу и будет нам счастье!! P.S.1 - Сорян, что поздно пишу, уроки записывала весь день для вас 🙈 P.S.2 - Да, я измеряю циферками не только доходность инвестиций, но и свое здоровье 😁
2 514 просмотров