С 1 сентября! — 1 сентября 2026 г. в 06:27:00.735
С 1 сентября! Дорогие мои, наступило 1 сентября. Это значит: - Дети вернулись в школу (родители выдохнули) - Родители вернулись в режим "ничегонеуспеваю" (выдохнули рано) - Нервная система всех вышла в режим боевой готовности Поэтому вот вам экстренный набор для выживания в сентябре: Магния - для того, чтобы не кусать себе локти на совещаниях и уроках Витамина D - потому что иммунитет будет испытан на прочность Омега-3 - чтобы сердце не выпрыгнуло из груди на слова "мам, забыла сказать, завтра в школу сказали принести...." Клетчатки - потому что стресс мешает пищеварению Воды - 2-3 литра в день, это обязательно Сна - 7-8 часов, никаких "я спал 4 часа и я живой" Прогулок - хотя бы 20 минут в день, пока солнце ещё светит Вооружились? Теперь можете идти в бой. С 1 сентября! Пережим этот месяц вместе - с витаминами и здравым смыслом.😁