РЕШИЛА ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ, ПОКА ОРГАНИЗМ НЕ НАПИСАЛ ЗАЯВЛЕНИЕ ОБ УВОЛЬНЕНИИ 😂
РЕШИЛА ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ, ПОКА ОРГАНИЗМ НЕ НАПИСАЛ ЗАЯВЛЕНИЕ ОБ УВОЛЬНЕНИИ 😂 Девочки, ну а что! Детей вырастить, работу сделать, по дому всё успеть, на фитнес сходить… А себя-то мы куда поставили? В конец списка? 😂 Я сейчас активно занимаюсь спортом, тренер мне расписал питание и ещё посоветовал обратить внимание на Омега-3. Решила разобраться, что к чему, и делюсь с вами. Омега-3 — это полезные жирные кислоты, которые наш организм не производит в достаточном количестве самостоятельно. Они важны для работы мозга и сердца, а DHA особенно необходима для нормальной работы нервной системы. Её ещё называют антивозрастной добавкой. Нет, морщины она волшебным образом не сотрёт и паспорт на 18 лет не поменяет 😂 Но заботиться о здоровье с возрастом точно важно! Я присмотрела Омега-3 от ODARICA. В производстве используют сырьё PronovaPure из диких морских рыб — сардин, анчоусов и скумбрии. В составе есть DHA и EPA — те самые жирные кислоты, о которых я рассказала. 👉 Омега-3 на Wildberries А теперь про волосы! Тут я пошла дальше и прошла тест у ИИ-помощника ODARICA, который анализирует состояние кожи и волос по фотографиям. По результатам решила присмотреться к комплексу для волос и ногтей. В составе цинк, селен, железо, витамины A, C, E и группы B, а также фолиевая кислота. Всё это участвует в важных процессах организма, в том числе связанных с состоянием волос и ногтей. 👉 Комплекс для волос и ногтей на Wildberries А вот и сам ИИ-помощник, если тоже хотите попробовать. И оставлю вам канал ODARICA в MAX — там рассказывают про витамины, их свойства и сочетания. Можно разобраться в теме, а не скупать все красивые баночки подряд. Хотя красивые баночки — это, конечно, отдельная слабость 😂 Девочки, признавайтесь: вы уже научились заботиться о себе или до сих пор сначала накормить всех, всех собрать, всем помочь, а потом обнаружить, что на себя сил уже не осталось? 😂❤️