ОК

Ольга Кучерова

Медиа и блоги · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сопли → пропущенные занятия → садик или школа → снова сопли. Мамы, знаком этот круг? 😩

Сопли → пропущенные занятия → садик или школа → снова сопли. Мамы, знаком этот круг? 😩 Только ребёнок выздоровел, вы вернулись к работе и привычным делам — снова кашель, насморк и отменённые планы. А иногда болезнь вроде бы позади, но ребёнок всё ещё вялый, быстро устаёт, плохо ест и капризничает. Уже можно возвращаться на все кружки или ему нужно больше времени на восстановление? На что вообще обращать внимание? Хочется понимать, как помочь ребёнку после болезни и какие вопросы стоит задать врачу. Поэтому делюсь гайдом моего любимого доктора Марины Мальцевой «Что важно знать каждой маме, если ваш ребёнок часто болеет». 💚 Основные признаки слабого иммунитета. На что обратить внимание, если ребёнок постоянно болеет, быстро устаёт и долго восстанавливается после каждой простуды. 💚 Что исключить из питания во время сезона простуд. И какие продукты стоит включить в рацион для поддержки организма и восстановления после болезни. 💚 Восстановление после инфекций: почему важно учитывать, как ребёнок себя чувствует, даже когда температура уже прошла. 💚 Какие витамины и в каких дозировках стоит принимать для быстрого восстановления после болезни. Если вы не хотите каждую простуду снова искать ответы по всему интернету — сохраните подборку материалов Марины Владимировны, чтобы полезная информация была под рукой. Оставляю вам ссылку: https://max.ru/mvmaltseva/AaE1F-LLJF4 P.S. Канал Марины Владимировны - это настоящая база для здоровья ребёнка и всей семьи, читаю уже больше года ❤️