День 4. "Мне нужно время подумать"
День 4. "Мне нужно время подумать" Нежность к себе проявляется не только в бережном исследовании своих особенностей, но и в признании своего права не давать немедленных ответов. Не считай, что ты обязана решать что-то вот прям здесь и сейчас, не отходя от кассы, потому у вас спросили и ждут. Практика это дня - не соглашаться (или не отказываться) сразу, когда есть хоть малейшая возможность не принимать решение здесь и сейчас. Походи с возможным ответом в сердце, покатай в голове и на языке ,прислушайся, чем от отзывается в теле - и ощути его вес, силу и правду. Смысл: сделать так, чтобы то, что ты говоришь, совпадало с тем, что ты чувствуешь.
85 просмотров