Объявляю Челлендж на 30 дней! — 15 июня 2026 г. в 14:10:09.415
Объявляю Челлендж на 30 дней! Уже давно у меня нет прогресса в подтягивании, надо поднапрячься. План такой 2 дня - тренировки 1 день - отдых . Обозначаем точку А: 1. Подтягивания широким хватом с зеленой резинкой (она самая толстая) - максимум 15 раз 2. Подтягивания узким обратным хватом с фиолетовой резинкой (она средняя) - максимум 7 раз 3. Подтягивание узким обычным хватом с фиолетовой резинкой - максимум 5 раз 4. Подтягивание с прыжка без резинок - максимум 1 раз 5. Обычное подтягивание - 0 раз 😁, но до середины могу 1 раз Как думаете, за месяц смогу научиться подтягиваться 5 раз обычным способом?)
223 просмотров